Les ateliers du corps – Un mouvement vers soi

. . . Intention
Les ateliers du corps permettent de prendre soin du corps et de découvrir de nouvelles
perceptions dans le mouvement. Les artistes-interprètes de la compagnie partagent des
pratiques corporelles issues d’autres champs que la danse : yoga, méditation, Feldenkrais (TM)…
La proposition est de retourner l’attention à l’intérieur de soi, de modeler une présence nouvelle
au corps, à l’espace et aux autres, de porter l’attention aux sensations corporelles inédites pour
nourrir et agrandir la perception du corps et du mouvement.
Chacun·e selon ce qu’il·elle est renoue le contact avec son propre corps pour en faire une
expérience intérieure attentionnée et qui en prenne soin. Le corps à l’écoute peut alors regarder,
penser, expérimenter, chercher, toucher et se laisse surprendre. Il devient surface sensible et
éveillée. Il nourrit le regard et la compréhension, guide la réfexion, stimule l’intuition et fait
vaciller les idées préconçues en ouvrant une nouvelle perception du monde.

 
. . . Contenu
Atelier danse et yoga par Aurélie Gandit : le cours de hatha yoga dans une lignée traditionnelle
et accessible à tou·te·s sera la porte d’entrée pour explorer une mise en mouvement dansée
organique et souple, joyeuse et à l’écoute de ce qui se présente dans l’instant.
Atelier danse et méditation par Sarah Grandjean : un atelier pour explorer les manières simples
de mise en mouvement en posant une attention particulière à l’espace, au temps, à
l’environnement et à soi. Une manière de chercher à délier le corps en pleine présence afn de
vivre une danse organique.
Atelier danse et Feldenkrais (TM) par Nathalie Bonafé : cet atelier est une invitation à sentir,
explorer et jouer par le mouvement. Basées sur une pratique de prise de conscience par le
mouvement issue de la méthode Feldenkrais (TM), les séances glisseront naturellement vers des
exercices simples et une phase d’improvisation librement inspirée par l’expérience convoquée.

 
. . . Publics
Ces ateliers s’adressent à toutes et tous à partir de 16 ans. Sans pré-requis techniques.
Ils s’adressent à des amateur·rice·s mais aussi à des publics fragilisés par des chemins de vie
diffciles, à des personnes dont la mobilité est restreinte par un handicap ainsi qu’à des
personnes éloignées socialement.
Ils peuvent se mettre en oeuvre dans différents types de lieux : dans des structures culturelles
mais aussi dans des lycées, maisons de retraite ou encore centres pénitenciers.

. . . Modalités techniques

Durée : 1 ou 2 heures (une formule stage plus longue est possible sur demande)
Jauge : 15 personnes maximum
Lieu : grande salle vide équipée d’un plancher ou de lino (pas de béton ni de carrelage), et d’une
petite sono.

 
. . . Les ateliers déjà réalisés
Lycée Albert Schweitzer à Mulhouse, 20h d’interventions en partenariat avec la DRAC Grand Est
(2019) / CIDFF – Centre d’information des droits des femmes et des familles de Mulhouse, 4h
d’interventions (2019) / La Maison – CDCN Uzès, atelier après spectacle (2018) / Arsenal- Cité
Lycée Chaptal à Mende avec Scènes croisées de Lozère (2018) / Arsenal – Cité Musicale Metz
(2018) / ESPE Sorbonne – Paris 8 (2017) / Frac Lorraine (2016)